肝郁气滞是一种中医理论中的病症，其症状包括急躁易怒、胁肋胀痛和胸闷气短等。
1.急躁易怒：按照中医的观点，情绪与肝的功能密切相关，尤其是愤怒情绪与肝的关系更为紧密。当肝脏出现郁结和气滞时，会影响人的精神状态，导致情绪紧张、易怒和压抑等不良情绪。除了调节情绪，保持平和的心态外，适当的作息时间、早睡早起和适量运动也有助于缓解这种症状。
2.胁肋胀痛：中医认为肝经主要分布在胸胁部位，当肝郁气滞时，可以引发胁肋胀痛的感觉，疼痛可能会有时有所加重、有时有所减轻的情况发生。此外，情绪波动加重、心情烦躁甚至出现精神抑郁的症状也可能伴随胁肋胀痛出现。
3.胸闷气短：肝气无法顺利畅通，可能会导致胸闷和气短的感觉。此时，可能会出现喜唉声叹气的情况，而且在夜间很容易失眠多梦，早晨醒来可能会感到头晕和目眩。
对于肝郁气滞，可以考虑使用一些中药进行调理治疗，例如逍遥丸、柴胡疏肝散和舒肝丸等。然而，如果无法确定是否患有肝郁气滞，建议及时就医，寻求医生的帮助进行确诊并制定相应的调理治疗方案。通过医生的指导，可以找到适合自己的治疗方法，提高疗效。
另外，平时要注意调节情绪，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于改善肝郁气滞相关的症状。