艾灸是一种中医疗法，其好处主要体现在以下几个方面。
1.温经散寒：艾灸具有温经散寒的作用，可以用来治疗由外感寒邪引起的疾病。例如，对于风寒感冒、胃脘冷痛、腹痛、腹泻、痛经等症状，艾灸能够通过温热作用来促进血液循环，激活机体的阳气，从而缓解病情。
2.扶阳固脱：艾灸具有扶阳固脱的功效，适用于一些因阳气下陷而引起的疾病。例如，对于胃下垂、脱肛、子宫脱垂等病症，通过艾灸的热量刺激，能够帮助提升患者的阳气，从而改善病情。
3.消瘀散结：艾灸还具备消瘀散结的作用，适用于一些瘿瘤瘰疬、疮痈肿毒等病症。通过艾灸的热量和药性，可以促进血液循环，消散体内的郁血和结块，有助于疾病的康复。
4.预防与保健：除了治疗疾病，艾灸还有一定的预防和保健作用。频繁进行艾灸可以刺激穴位，促进气血流通，增强免疫功能，提高机体的抵抗力，起到预防疾病和延缓衰老的效果。
患者在进行艾灸后要注意休息，不要过度劳累，饮食要营养清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。