中医认为有胃胀气的症状，可以通过按摩或热敷、药物治疗、针灸等方法进行缓解。在中医上有胃胀气的症状，常见的病因就是气机不畅，水谷精微运化失常，对脾胃的消化功能造成了一定的影响。
1、按摩或热敷：可以用一条热毛巾来热敷腹部，这样可以帮助腹部的气体排出，但是要注意，不能太高，也不能太久，否则会被灼伤。除此之外，还可以适当的按摩腹部，缓解身体的不适；
2、药物治疗：胃胀气多与气机不畅有关，可在的指导下，口服逍遥丸、越鞠丸等具有行气作用的药物，促进胃部气机的运转，促进肠胃的消化，从而缓解胃胀气的症状。如果是积食所致，可以口服枳实导滞丸、槟榔四消丸等，还可以口服参苓白术散、霍香清胃胶囊、理中丸、当归龙荟丸等。
3、针灸：当病人出现胃胀气的时候，可以在医师的指导下，用针刺足阳明胃经，比如中脘穴、足三里穴等，这样就能起到疏通经脉，减轻胃胀气的作用。
如果出现胃胀气，还需要做好预防措施，在日常生活中不能暴饮暴食，不能吃辛辣、生冷、油腻的食物，要让自己的情绪愉悦，不能有太多的紧张和焦虑。平时要多做一些运动，调节人体的阴阳，提高肠胃运化功能。