泡脚按摩的好处有促进血液流通、缓解疲劳、提高免疫能力等。
1、促进血液流通：在洗脚时，可以对足部进行推拿，通过推拿的方式，可以对穴道进行刺激，从而促进身体血液流通，促进血液流通。
2、缓解疲劳：由于白天经常从事一些繁重的工作，或是经常去登山，都会引起足底疼痛，所以可以用洗脚法来缓解疲劳。
3、提高免疫能力：人的足底包含三阴三阳两经，通过足底的推拿，可以刺|激足底的经脉，同时还可以提高肺部的机能，提高人体的抵抗力，促进体内的排毒。
此外，还有帮助预防风湿等益处。