便秘能吃枸杞子吗
2023-08-24
问题描述：便秘能吃枸杞子吗
医生回答(1)
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为啥一吃枸杞就便秘
张媛媛 副主任医师

北京大学人民医院

三甲

一吃枸杞就便秘可能是胃肠动力不足导致。如果胃肠功能薄弱、动力不足、胃肠蠕动比较慢时，吃太多的枸杞可以导致便秘，建议不要吃过多的枸杞。可以口服一些润肠通便的药物或是泻药缓解便秘，也可以调整饮食结构改善便秘的情况。常用的润肠通便的药物包括芦荟胶囊、麻仁润肠丸、小麦纤维素颗粒、乳果糖等。泻药主要包括番泻叶泡的水、聚乙二醇电解质散等，一般用2~3天润肠通便的药物能够改善便秘。调整饮食结构主要是增加富含膳食纤维素的蔬菜、水果，比如芹菜、香蕉、苹果等。如果便秘长时间不改善，建议完善电子结肠镜检查。
枸杞会导致便秘吗
适量食用枸杞通常不会导致便秘：1. 枸杞属于中药中的补阴药范畴，适量服用不会耗伤体内津液，所以不会引起便秘。2. 枸杞甘平，不具温热特性，所以不会损伤体内津液，适量服用不会导致便秘。3. 以中医角度看，导致便秘的原因较多，针对不同原因采取不同治疗方法。4. 枸杞对体内阴液不足引起便秘的人群有一定好处，但如果属于胃火旺盛、易上火的体质，则不建议食用枸杞。

孙连庆 主任医师 西安交通大学第一附属医院

三甲

吃枸杞便秘怎么回事
吃枸杞便秘通常是因为服用过多的原因。枸杞一般能够起到补益肝肾的作用，但是枸杞是温性的，如果吃得过多，有可能会导致身体出现上火的情况，而且还有可能会出现便秘的现象。在出现便秘的现象后，可以适当的喝些温热的白开水或者是蜂蜜水，通常有助于软化大便，促进排便，并且也可以吃些粗粮类的食物。

张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院

三甲

便秘能吃枸杞吗？
您好，出现便秘腹部位胀气，有可能是肠道上火引起的表现，暂时是不要使用枸杞是比较好的情况的，现在使用枸杞是容易引起上火的症状表现，进一步加重便秘的症状表现，平时注意多喝水，少吃辛辣刺激性的东西进行调节一段时间，是可以慢慢的好转的。

刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院

三甲

枸杞芽茶有哪些作用护肝补肾消除便秘？
有很多的患者都有很容易上火，而且体内会容易有热毒的现象，一些患者就会泡一些枸杞芽茶来喝，能够有效的缓解症状，但是一些比较年轻的患者没有接触过枸杞芽茶，也不知道枸杞芽茶有什么作用，所以就不太敢喝，怕对身...

牛建海 主任医师 保定市第一中医院

三甲

枸杞子可以中和寒性药物吗？
枸杞子具有益气养阴、滋阴补肾、清肝明目等功效，属于中性药物。可以配伍寒性药物，协同作用。中医配伍七情没有中和之说。

孙小军 副主任医师 陇南市武都区中医医院

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🍌香蕉冰糖<em>枸杞</em>蒸法，缓解<em>便秘</em>的秘密武器！💪天气干燥，身体缺水，<em>便秘</em>就找上门来？别担心，这里有个土方法，无副作用，效果杠杠的！✨食材准备：香蕉2根<em>枸杞</em>10粒冰糖少许香油几滴✨制作步骤：1️⃣ 香蕉去皮，切成小段。2️⃣ 加入冰糖、<em>枸杞</em>、香油和少许清水。3️⃣ 起锅蒸20分钟（香油也可以在蒸好后加入）。

发财宅宅宅

喝枸杞子水便秘是什么原因
枸杞属于补品，属于偏热性的，或导致上火；所以会便秘，建议你吃点蜂蜜，不要到超市里买，超市里的多半是浓缩蜜，浓缩蜜经过高温浓缩后基本没什么活性了，也没什么作用，几乎和糖水没什么区别；我自己经常枸杞泡水喝，同时加点蜂蜜，我用的蜂蜜是蜂鸣谷蜂蜜，天然成熟活性蜜；很好的！没有便秘现象，当然吃蜂蜜也有很多好处的！百利而无一害

尹帅 主治医师 马鞍山市人民医院

三甲

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