饮用蒲公英的水一般不会对肾造成伤害，反而可以在某种程度上起到保护肾脏的效果。蒲公英可以用来煎汤，也可以用来泡水。
蒲公英味苦、甘、性寒，其主要功效是清热解毒、利湿通淋、消肿散结、清肝明目，能够有效缓解痈、疔毒、热淋涩痛、乳痈内痈、湿热黄疸等症状，还能缓解小便短赤，利尿剂，所以多饮用蒲公英水，对肾有好处，一般不会造成伤害。
因为蒲公英属于寒性的中药，所以不适合长时间或大剂量的喝，因为会对肠胃产生刺激，引起腹痛、腹泻、呕吐、恶心等症状，还有可能导致脾胃虚寒。除此之外，如果对蒲公英有过敏性，也不能饮用，否则容易引起皮疹、瘙痒、红肿等过敏症状。