人一旦出现了上火，就会出现想要尿尿的症状，这种情况并不是很常见的。注意做好保暖工作、少喝水、调整好自己的生活习惯。
1、做好保暖工作：在寒冷的季节，没有做好保暖工作，会让膀胱在某种程度上被刺|激，从而导致出现尿频的症状。可以在一定程度上通过局部热敷来缓解，同时还要随着气候的改变而增加衣服，以免感冒。
2、少喝水：人的喉咙因为上火而不舒服，所以就会喝很多的水，如果喝太多，就会引起体内的代谢加速，会有尿意，这是很正常的事情，不用太过在意，但是要注意喝水要适度。
3、调整好自己的生活习惯：容易出现上火的情况，多食用一些辛辣和油腻的东西，人在上火的时候，身体的免疫力会降低，如果伴有泌尿系统的炎症，还会出现尿频和尿疼的情况，可以多食用一些水果和水果，例如：黄瓜、苹果，如果有必要，还可以在医生的建议下使用一些牛黄解毒丸、黄连上清片等。