通常，出汗不会导致上火。
出汗后有上火的症状，也有可能是其它因素造成的。需要尽快到医院做进一步的检查，然后在医师的诊断和治疗下做进一步的治疗。
如果人体内的寒湿太重，即寒气和湿气很重，滞留在筋脉筋骨中，会引起四肢关节疼痛、怕冷、肢体困重，或是一遇寒疼痛加剧，需要在医嘱下进行汗蒸。汗蒸会引起身体出汗，使得毛孔张开，将寒邪、湿邪随着汗水排出，就能减轻身体的不适。
汗蒸本不会导致上火，但是汗蒸会导致体内水分大量损失，又没有及时补充水分，在汗蒸会出现咽干、口渴等与上火相似的表现，这不叫上火。