艾灸具有一定的效果。能减轻疼痛，调节人体内分泌系统，提高人体免疫力。艾灸是古代中医疗法之一，通过点燃艾草灼烧艾草，使艾草产生温热刺激作用而治疗多种疾病。
1、减轻疼痛：艾灸能刺激皮肤及组织感觉神经末梢，有舒适刺痛感，对减轻肌肉疼痛及痉挛有帮助。另外，艾灸可通过温热刺激的效果，改善局部血液循环、提高局部供血量及氧气供应来减轻炎症肿胀；
2、调节人体内分泌系统：艾灸可通过作用于神经内分泌系统来调整机体内分泌系统功能、提高激素分泌水平、进而调整体内平衡；
3、提高人体免疫力：艾灸能提高人体免疫功能、增强机体抵抗力、利于加快疾病恢复。
艾灸虽有很多益处，但对某些疾病，艾灸却起不到良好的疗效。比如艾灸不能根治某些大病，比如肝炎、肺结核、糖尿病。