祛风湿平时可用枸杞、当归泡酒治疗，应注意缓解症状1.枸杞：若本身患风湿性疾病时，可用枸杞泡酒可起到养生保健的功效，因枸杞能起到滋阴补肾、益气安神的功效，又能强身健体，对于有活血化瘀及全身静脉通体都是有益的，可缓解风湿疾病所带来的不适感。
2、当归：如患风湿性疾病后还可将当归泡在酒中饮用，可起到调节调经、活血止痛的功效，对腰部疼痛、膝关节疼痛等症状的改善有很大帮助。
平时可少量饮用对人体有益，但不宜过量饮用，因其中还含酒精成分，饮用过多易刺激胃肠道，这样就会导致腹部出现不舒服的症状，而且还可能影响治疗的效果，在治疗的过程中也要注意加强休息，尽量避免剧烈的活动。