中药美容的方法有以下几点。
1、中药美容：用中药进行外敷内服的方法，通过整体观念调节人体经络，调节脏腑气血，能消除过早产生皱纹，产生斑点，能推迟肌肤衰老，起到美容作用。
2、穴位美容：或叫经络美容，用针刺法，艾灸法，让身体经络畅通，从而祛除瘀阻，这就可以起到美容作用。
3、气功美容：这就要求修炼，与瑜伽美容相似，也是通过增强人的肌肉和韧带来进一步调整身体有关内脏功能。
4、药膳美容：或称食疗美容，主要是在日常生活中，通过良好的饮食习惯达到美容的效果。