减肥茶叶：红茶、绿茶、普洱茶、柠檬茶、乌龙茶。
1、红茶与绿茶相比，茶水中茶多酚相对较高，饮用后出有提神醒脑作用之外也能刺激肠道蠕动，对大便排出还能达到帮助效果，利于减重。
2、普洱茶：普洱茶含脂肪酶，清热解毒，消食解酒，消耗脂肪。能起到分解脂肪的作用，可达到瘦身目的。
3、柠檬茶：柠檬茶富含维生素C,能帮助身体排出毒素，也能减肥。
4、乌龙茶：乌龙茶所含维生素C有抗衰老作用，能降低血脂、减少血胆固醇含量、达减肥效果。