盐水平时可泡脚，主要有治脚气、清洁脚部、去角质、补肾、治感冒等益处。
1.用于脚气:
食盐具有良好的杀菌和除菌作用，将食盐置于热水之中，借助热水产生的冲击力使肌肤能够更好的吸收盐水中杀菌和除菌组分，能够达到盐水泡脚治脚气的目的。
2.把脚洗干净:
食盐杀毒除菌的作用，使盐水有较强的清洗能力，盐水浸泡双脚能清洗双脚。
3.去角质后:
将食盐用热水泡脚能发挥热水的热力加强去角质效果。
4.补肾方面:
人的脚部与心脏距离最远，因此血液供应很少，恰当地用盐水浸泡脚部，可使盐水中的有效成份进入肾脏、心脏，促进血液循环，从而起到补肾之功效。
5.治感冒:
用盐水浸泡双脚以增进血液循环、驱走足部寒气，可达治感冒之功效。
尽管盐水泡脚有以上优点，但是具体做法还是需要在医生指导下使用。