食欲好者可采用抽脂手术，锻炼和控制饮食等方法进行减肥，现介绍如下:
1、抽脂手术：通过正规的仪器利用负压吸引原理，将患者体内局部的脂肪抽吸出来，进而达到减肥的效果，通常费用在3000元-8000元左右，效果一般可持续3-5年，抽脂手术后病人应注意休息、避免剧烈运动、保持局部干燥、避免局部感染。
2、锻炼：食欲旺盛者应在日常生活中加强锻炼，如慢跑，游泳和其他有氧运动，这些都能在某种程度上刺激脂肪消耗，对减肥很有帮助。
3、控制饮食：食欲好者平时应合理控制饮食，忌高热量、高脂肪饮食。