按摩一些穴位可以缓解眼睛疲劳和舒缓眼部不适。以下是几个常见的穴位：
1.攒竹穴（太阳穴）：位于眉毛外侧与眼睛同一水平线上，按摩太阳穴可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
2.睛明穴：位于眉毛下缘，眼睛内侧，按摩睛明穴可以缓解眼睛疲劳、眼干涩和眼部充血等不适。
3.玉枕穴：位于头部后部，头发根附近的凹陷处。按摩玉枕穴可以放松颈部和眼部周围肌肉，缓解眼部疲劳。
4.京骨穴：位于眉毛上方，眉头外侧的凹陷处。按摩京骨穴可以改善眼疲劳和眼部压力，促进放松。