阳虚是中医中的一个概念，指的是体内阳气不足。在中医理论中，人体的阳气与阴气相对应，阳气代表了体内的温热、活动、发散的功能。阳虚意味着体内的阳气相对不足，可能导致一系列的身体和健康问题。
1.寒冷感，尤其是手脚感觉冰冷。
2.疲劳和虚弱感，缺乏精力。
3.性欲减退或阳痿、早泄等性功能问题。
4.睡眠质量下降，易醒或多梦。
5.消化不良、食欲不振、腹泻等问题。
6.免疫力下降，容易受凉或感冒。
阳虚可以由多种原因引起，包括年龄增长、长期过度劳累、不良饮食习惯、情绪不稳定等。中医常常通过中药、调整饮食和生活方式来治疗阳虚症状。