湿热多与外感邪湿、饮食不当、精神压力过大等有关。
1.外感邪湿：长期居住在地下室，或长期生活在潮湿、高温的环境中，很有可能会受到外感邪湿的影响，使人体内的湿气积聚过多，从而引起人体内的湿热。
2.饮食不当：若病人饮食不得当，暴饮暴食，或食用辛辣刺激的食物，则会造成脾胃功能下降，使体内水气不能正常运转，从而出现湿热的症状。
3.精神压力过大：若心境过于紧张，则会造成中枢神经失调，自主神经失调，使身体内的水气不断积聚，从而出现湿热的表现。
对于湿热的人，可以口服健脾丸、参苓白术散、龙胆泻肝丸等，平时要以清淡的饮食为主，避免食用辛辣刺激性的食物。