腿部经脉纵横交错，其中包括足少阴肾经、足阙阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经以及足阳明胃经。
其中足少阳三焦经是小腿最重要的一条经脉。足少阴肾经、足太阴脾经和足阙阴肝经坐落于腿部内侧，足阳明胃经和足少阳胆经位于腿部外侧，而足少阴膀胱经则位于腿部的后方。这几条经脉是身体里最重要的三条经脉。简言之，腿部外侧即为三阳，而腿部内侧则为三阴。
因此，腿部经脉分布得比较密集。在日常生活中，通过按摩腿部经络，可以有效地促进减肥，同时对于关节炎的治疗也具有显著的助益。