脚后跟疼艾灸太溪穴、阿是穴、大钟穴等。
1.太溪穴：太溪穴位于足内侧，是足少阴元穴之一，艾灸此穴位不仅可缓解脚后跟疼的症状，若与少泽穴搭配使用，还能改善咽喉肿痛、齿痛等不适。
2.阿是穴：是一种暂时性的穴位，可以在全身任何部位出现，需要通过经络或反应区进行取穴。通过按摩或艾灸，可以提高治疗效果并缓解疼痛。
3.大钟穴：位于足内侧内踝，归属于足少阴肾经，经过艾灸后，可促进血液循环，缓解疼痛，不仅有助于改善脚后跟疼的症状，还能有效缓解腰脊疼痛。
在进行艾灸时，除了以上提到的穴位外，还可以对承山穴、昆仑穴等穴位所在的部位进行艾灸，但需要注意正确的方法，避免烫伤皮肤，寻找合适的穴位进行艾灸等操作，否则无法达到缓解疼痛的目的。如果患者没有掌握好这些要领，就会导致艾灸失败或者产生副作用。