经常进行面部按摩，不仅可以促进血液循环和清洁面部，还能通过局部穴位按摩促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等多种益处。
频繁进行面部按摩可促进面部血液循环，加速局部代谢过程。如果按摩时间过长，会影响到脸部血液供应及营养供给，从而造成脸上出现色斑等问题。促进血液循环有助于提高面部局部温度，进而促进毛孔张开，有助于排出汗液和油脂，从而达到清洁面部的效果。如果长期进行脸部按摩，还可以改善面部轮廓，让脸形变得更加健美。采用适宜的按摩手法，可刺激脸部真皮细胞和肌肉纤维，从而有助于维持皮肤的弹性和健康状态。
此外，脸部还具有丰富的神经末梢及血管网，对神经系统也有很好的调节作用，因此，可以促进大脑与身体之间进行交流和沟通，有助于消除压力。脸部穴位繁多，包括太阳穴、迎香穴、承泣穴、下关穴、晴明穴等，频繁按摩可促进血液循环，畅通经络，开启智慧，缓解疲劳。
频繁进行面部按摩对身心健康有益，但需注意按摩手法的准确性和力度的大小，以免对面部皮肤和肌肉造成伤害。建议寻求专业的康复医疗机构，寻求中医按摩师或康复师的协助。