山楂、小蓟、姜黄等食物可以起到化瘀血的作用。
生姜、大黄能清热燥湿，泻火通便，活血祛痰，是常用的理气药。山楂，具有促进消化、促进胃肠蠕动、疏通气血、降低血脂等多种功效。姜黄性温，能温通血脉，祛痰开窍，通经止痛。对于那些患有肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等症状，以及胃酸分泌过多的人，使用本品需谨慎。
主治热结便秘，肠风内动，细菌性痢疾泄泻。小蓟具有止血凉血、散瘀解毒、消痈之功效。临床上常用于跌打损伤及血瘀所致诸证。该疗法主要适用于治疗出血症状，包括但不限于衄血、呕血、尿血、血淋、便血、崩漏、外伤出血、痈肿疮毒等。主治跌打损伤引起的淤血停滞所致的瘀血腹痛，月经不调。
姜黄有破血行气、通经止痛之功效。常用于跌打损伤及瘀血腹痛，产后淤血带下，月经不调以及小儿惊风抽搐，妇女月经量多或闭经，胎动不安。适用于胸胁之痛、胸痹之心痛、痛经之经闭、症瘕、风湿肩臂之痛、跌扑之痛。