若因脾胃实热、肝胆火旺、心火亢盛等原因导致舌苔呈现白厚有红点，可采用饮食调整、药物治疗等方法进行调理，以避免病情恶化。
1、脾胃实热：若饮食习惯不当，过度饱食将导致脾胃运化失调，从而引发积食现象，表现为消化不良、腹胀腹痛等症状，时间过长则会产生郁热，进而导致舌苔厚重。同时注意不要暴饮暴食，以免损伤脾胃。建议选择口感清淡、容易消化的食材，例如白萝卜、米粥、山药等，以促进身体健康。按照的建议，可以采用枳实导滞丸、大山楂丸、健胃消食片等药物进行治疗。
2、肝胆火旺：对于情绪长期低落导致肝气郁结于胸、气郁化火引起头晕耳鸣、眼干口苦、舌苔厚腻等症状的患者，可以考虑使用龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，以缓解肝胆火旺的症状。
3、心火亢盛：当患者的心火旺盛时，会导致舌红苔黄、脉数、心中烦热、口舌糜烂等症状，此时可以考虑使用朱砂安神丸、黄连上清丸、牛黄清火丸等药物进行调理。
除非在专业中医师的指导下，根据患者的临床症状进行调理，否则可能是由于肝肾阴虚等疾病引起的，这是除了上述原因之外的其他原因。