气色差的发生可能与多种因素有关，包括但不限于精神性因素、营养缺乏、缺乏体育锻炼、作息不规律以及气血不足等，不同的因素会导致不同的治疗方法。
1.精神性因素：精神状态的紧张、焦虑、压力等精神性因素，可能会对人的气色产生负面影响。因此，应该保持乐观豁达的生活态度，避免过度劳累和思虑过度，避免过度紧张和悲伤，同时保持内心平和稳定。
2.营养缺乏：导致面色苍白，因此应多食用具有健脾益气功效的食品，如小米、薏苡仁、山药、白扁豆、桂圆、葡萄干、大枣、花生、蜂蜜等，但应避免食用那些会耗气散气的食物，如山楂、白萝卜、香菜等。在日常膳食中适当补充一些食物可以改善体质，促进健康，但不可滥用。为了避免补虚不补的情况发生，需要在食补方面采取缓和的方式，避免过度或过度的补充。
3.缺乏体育锻炼：可能导致气色差异，因此在运动时应保持轻松缓慢的节奏，同时要根据自身能力适度运动，避免过度运动而损害身体正气。体质好的人在运动时可选择一些适合自己情况的体育运动项目，如跑步，游泳等。散步、太极拳等运动项目是最为适宜的身体锻炼方式。
4.作息不规律：若作息不规律，则会导致容颜失色，因此必须恪守规律的作息安排，避免过度劳累而损害脾气，同时也需谨防性生活过度而损害肾气。同时还需注重饮食调养。
5.气血不足：对于气色差问题，建议在适当的情况下服用补气中药以达到改善的效果。在遵循中医指导的前提下，服用具有促进脾脏健康、增强气血的中药，其中包括《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散以及《脾胃论》中的补中益气丸等中成药。