心肾不交是中医的概念，指的是心脏与肾脏之间的功能失调或协调失调。要治疗心肾不交，最快的方法是综合运用中医的调理方法和西医的治疗措施。
1.中药调理：根据具体症状和个体情况，中医生会选用适合的中药进行调理。常用中药包括黄芪、党参、五味子、山药、枸杞子等，以滋补心肾、调和阴阳为主要作用。
2.良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度劳累和情绪波动。适量运动有助于加强心肾功能，如散步、太极拳等以柔和为主的运动。
3.饮食调理：建议饮食清淡，多摄取富含微量元素、维生素和氨基酸的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果、海鲜等。
4.心理调适：通过心理就诊、放松训练等方法，缓解心理压力，促进心肾的协调。
5.配合西医治疗：如果症状严重或合并其他疾病，可在正规西医医生的指导下采取必要的西医治疗，如药物治疗或手术治疗。