一般情况下，舌苔根部出现红色点可能是由于食用过多刺激性食物或肝火旺盛等原因引起。患者通常需要避免刺激性食物，并调理肝火。
1.避免刺激性食物：过多食用刺激性食物，如花椒、大蒜等，可能导致舌头部位的毛细血管充血或唾液分泌过多，引起舌头麻木、疼痛等不适。一般情况下，不需要特殊治疗，但患者应及时饮用凉白开、牛奶等缓解不适。在日常生活中，应避免再次过多食用辛辣、刺激性食物，以免症状复发。
2.调理肝火：肝火旺盛可能是经常熬夜、情绪不稳定等原因引起的，可能伴有头晕、口腔不适等症状，导致舌苔根部出现红色点。在医生的建议下，可以使用一些药物如龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等进行治疗。
患者在日常生活中应注意避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，以防症状加重。此外，还可以尝试一些放松身心的方法，如适当运动、良好的睡眠等，以帮助调理肝火。