一般情况下，壮腰健肾丸不建议常吃。
壮腰健肾丸是一种中药，含有何首乌、黑老虎、千斤拔、桑寄生、鸡血藤、金樱子、牛大力、女贞子、菟丝子等成分。其具有壮腰健肾、养血、祛风湿等功效，常用于治疗肾亏虚疼痛、腰膝酸软无力、小便频数、风湿骨痛等症状。然而，壮腰健肾丸不宜长期使用，因为可能会导致药物依赖性。此外，其中的何首乌具有肝毒性，长期服用可能会产生毒副作用，引发呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。因此，患者在服用壮腰健肾丸一段时间后，如果症状有所改善，应及时停药。
在服用壮腰健肾丸时，应遵循医生的指导，在饭前服用，以促进药物的吸收。此外，还应注意饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物。