经常熬夜的男性通常需要摄入富含维生素A和维生素B的食物、补脑食物以及健脾药物来补充身体。
1.富含维生素A和维生素B的食物：例如枸杞、胡萝卜、韭菜、瘦肉、鱼肉、猪肝等，这些食物对眼睛有一定的保护作用，可以缓解熬夜对眼睛的损伤。
2.补脑食物：如核桃、牛奶、小米粥、甲鱼、海参、木耳、海带等。此外，适量摄入高蛋白质和高纤维素的食物也很重要。这些食物可以补充身体所需的营养，同时还应多食用新鲜的蔬菜水果以补充维生素。
3.健脾药物：例如健脾丸，由党参、白术、陈皮、枳实、山楂等中药组成，具有健脾开胃的功效，主要用于治疗脾胃虚弱、腹部胀满、食欲不振和便溏等症状。
此外，还可以适量食用鸡蛋、牛肉等富含高蛋白质的食物。建议合理安排时间，减少熬夜。如果身体感到不适，应前往正规医疗机构就诊，并遵循医生的建议进行规范治疗。