脾胃虚弱消瘦可采取饮食调理和药物治疗等方法调理。
1、饮食调理：脾胃功能弱者需注意饮食过饱或过饥，避免摄入油腻、辛辣、寒凉的食物以减轻脾胃负担。宜选择清淡、易消化的食物，如白粥、米糊等，并可选择药食同源的食物如山药、薏米、芡实、莲子等，对温补脾胃有一定效果。
2、药物治疗：如饮食调理效果不明显，可考虑药物治疗，如健脾丸、归脾丸、补中益气丸、六君子丸等。若因脾胃虚弱导致大便不成形和贫血等情况，可服用附子理中丸进行调理。对于脾胃虚弱伴气血不足者，可选择八珍颗粒进行调养，随着脾胃功能的逐渐补益，消瘦的体型也会得到改善。
脾胃虚弱和消瘦者应注意保暖，根据季节变化增减衣物，避免脾胃受寒。建议出现脾胃虚弱情况的及时就诊，进行辨证施治，并选择合适的药物治疗，避免自行盲目服药引发不良反应。