擀皮按摩的好处有促进身体健康、调理气血、缓解疼痛等。
1.促进身体健康：擀皮按摩通过各种技术或仪器直接作用于人体表面，产生物理和生物化学变化。这可以有助于增强身体素质，尤其是改善亚健康状态下的心理状况。通过调节神经系统、放松肌肉和骨骼、缓解疲劳、预防疾病等方式，改善人体的生理功能。
2.调理气血：擀皮按摩可以促使人体经络通畅，调节体液循环，促进肌肉和络脉的传输功能，有助于让静脉中的气血恢复到健康运行的水平，使经络恢复到正常的顺畅状态。
3.缓解疼痛：皮肤按摩可以有效缓解人体的疼痛。通过这种按摩方法，可以明显减少或消除皮下的血瘀，刺激皮下筋膜和肌肉的粘连。这对于改善疼痛和消除血瘀非常有益，特别是对于由于身体某些部位的粘连引起的疼痛症状。
需要注意的是，对于具体的擀皮按摩方法和技术，建议在医生指导下进行，以确保安全和有效的按摩疗程。