肠胃不好的人会出现腹痛、腹泻的症状，长期的腹痛、腹泻可能是脾胃气虚、脾胃阳虚引起的，艾灸能够增强脾胃的阳气，改善肠胃功能。
脾主运化，胃主受纳并腐熟水谷，当脾胃气虚或脾胃阳虚时，运化并腐熟水谷的功能就会下降，会表现为脘腹胀满、食欲减退、腹泻、腹痛、恶心、呕吐、精神萎靡倦怠、四肢不温等，吃一些油腻、肥厚、寒冷的食物会加重。
如果肠胃不好，艾灸是有一定作用的，因为艾灸能够增强脾胃的阳气，增强脾胃的运化功能。如果想要用艾灸来缓解肠胃的不适，需在医生指导下进行治疗，选择合适的穴位，比如脾俞、胃俞、大肠俞、天枢、足三里、神阙、内关、中脘等，具有补气健脾，调理肠胃的作用。
如果是肠胃不好的人，艾灸的时候需注意防止烫伤，而且艾灸的时间也要控制好，不要一次灸太久，否则容易导致上火。