喜热怕冷是中医学中的一种体质类型，称为阳虚体质。
阳虚体质的人常年处于寒冷状态，体温调节功能较弱，容易感到寒冷。喜欢热食，喜欢暖和的环境，不耐受寒冷的天气或环境。这是因为体内的阳气不足，不能产生足够的热量来保持体温的平衡。
引起阳虚体质的原因可能包括先天因素、后天因素和不良生活习惯。先天因素主要指遗传因素和体质，后天因素包括饮食、环境、情绪等。不良生活习惯，如过度劳累、不规律的饮食和生活作息等，也可能导致阳虚体质的形成。
阳虚体质的人在寒冷天气或环境中需要特别注意保暖，避免过度受冷造成健康问题。应尽量避免冷饮和寒凉食物，多吃温热食物来补充阳气。此外，适当锻炼、保持良好的生活习惯和调节情绪也对改善阳虚体质有益。