当身体时不时出现里面的灼热感时，可能是由于精神压力过大、阴虚或内热等原因所导致。如果症状严重，建议在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。
1.精神压力过大：长期承受高压力生活或受到持续精神刺激的影响，可能导致身体产生敏感的表现，如里面的灼热感。在此情况下，应适当休息、放松，并避免给自己过大的压力。必要时可以寻求心理医生的指导，进行心理调整和改善。
2.阴虚：阴虚常由于劳累过度、过度房事等原因引起。阴虚的患者体内阴液不足，其滋润、养生、安稳的功能减退，而阳气相对偏高，导致体内出现相对偏高的虚热症状。这可能表现为里面的灼热感、口燥咽干、形体消瘦等症状。在医生的指导下，患者可以服用滋阴清热的药物，如清胃黄连片等。
3.内热：内热通常是机体阴阳失衡的综合表现。正常情况下，人体的阴阳保持一定的平衡，但内热患者体内的火元素会超过正常范围。如果没有及时合适的治疗，或者治疗错误，寒气可能入体内转化为虚火，使邪气长时间滞留体内，最终形成虚火的状态。这可能导致全身发热、灼热感等症状。患者可在医生的指导下使用羚羊清肺丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
需要强调的是，对于严重的症状，应根据个体症状在医生的指导下进行治疗。自行用药可能带来不良后果。同时，注意养成健康的生活习惯，如保持适当的休息和放松、合理应对精神压力，以维持身心健康。