脚底感到凉意时，可以采取以下方法来去除寒气。
1.泡脚：使用40度左右的温水泡脚，可以促进全身血液循环，有助于驱散体内的寒气。
2.汗蒸：通过在高温环境下进行汗蒸，可以促进新陈代谢，加快体内寒气的排出，改善不适症状。然而，患有高血压或心脏病的人不宜进行汗蒸。
3.饮用驱寒饮品：适量饮用一些具有驱寒作用的饮品，例如生姜水、大枣水等，有助于驱散寒气。
4.药物治疗：当上述方法效果不明显时，可以根据医生的建议使用具有驱寒除湿功效的药物，如附子理中丸或小活络丸等。但要确保严格按照医生的指示使用药物，以确保用药的安全性。
患者日常要注意休息，不要过度劳累，饮食要营养健康。