人参是一种常见的中药材，具有滋补强壮、益气固脱、安神益智等功效。适量食用人参可以改善身体机能，增强免疫力，促进新陈代谢，抗疲劳，提高性功能等。然而，是否可以天天吃人参，要根据个人体质和情况而定。
对于一些身体虚弱、气血不足的人而言，适量食用人参可以改善症状，提高生活质量。但如果没有上述情况，过量食用人参可能会导致身体负担加重，出现不良反应，如头痛、心悸、失眠、口干、咽干、胃肠道不适等症状。此外，如果同时服用其他药物，食用人参还可能与其他药物发生相互作用，影响药效的发挥。
因此，对于是否可以天天吃人参，要具体情况具体分析。在食用人参之前，最好问询医生或药师的意见，根据个人体质和情况制定适当的食用方案。同时，要注意适量食用，不要过量，避免出现不良反应或其他不适症状。