菊花和柠檬是两种美妙的养生饮品组合,各自拥有丰富的营养价值和独特的药用功效。
菊花味甘苦,性微寒,归属于肺与肝经,具备清热解毒、清肝明目、疏风散热等医疗效用,常用于治疗风热感冒、头晕眼花、上火、头痛等病症。
柠檬则以其酸味著称,富含维生素C,具有化痰止咳、延缓衰老、抑制色素沉淀、生津健胃、预防心血管疾病等医疗效果,可用于治疗支气管炎、坏血病、百日咳、食欲不振、维生素缺乏,中暑等病症。
将菊花与柠檬一同冲泡,能带来独特的口感和香味,尝起来酸甜微苦,闻上去清香怡人。
长期适量饮用,能够起到美容养颜、清热降火、安神养胎、止咳化痰、平喘健脾、杀菌等多种医疗保健效果,对于易上火、头痛、咽喉肿痛、风湿疼痛、高血压等病症的人群来说,菊花柠檬饮是一种理想的保健饮品。