莲子心，常用来清除心火，因其味苦性寒，入心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效。
对于热入心包、神昏谵语等症，莲子心有良好治疗效果。对于血热妄行和出血症，莲子心也能发挥一定疗效。作为中药，莲子心能交通心肾，滋养肾水，从而调节肾火，适合肾水不足或肾火较旺的人群。
但需注意，莲子心味道苦寒，大量使用可能引发胃痛、腹泻等不良反应。对于胃寒和虚寒体质的人群，应谨慎使用。
此外，肝火旺盛的人，可遵医嘱使用相应药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸等，或使用金银花、蒲公英等中草药泡水喝。调整生活作息、避免熬夜、忌食辛辣刺激性食物也能有效改善症状。