艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体和缓解不适的效果。去湿气可以艾灸的部位有中脘穴、关元穴、足三里穴和丰隆穴。
1.中脘穴：位于腹部前正中线上，离脐中上4寸。艾灸中脘穴可以促进脾胃的健运和湿气的排出，对缓解胃部和肠道问题有一定的帮助。
2.关元穴：位于肚脐下方约三寸处。艾灸关元穴既可以去湿气，还可以调理气血，补充肾气、固肾精。
3.足三里穴：位于小腿外侧，距膝盖下方约三寸。通过艾灸足三里穴可以燥化脾湿，增强脾胃的功能，有利于消化和排除湿气。
4.丰隆穴：位于小腿前外侧，距离踝骨尖上八寸，距离胫骨前缘约两个横指（中指）。艾灸丰隆穴有助于治疗头痛、眩晕和咳嗽痰多等痰饮病症，尤其对祛痰祛湿效果明显。
需要注意的是，艾灸虽然有一定的疗效，但也存在一定的风险。因此，在使用艾灸进行治疗时，应该由专业医师进行操作，避免自行操作导致意外发生。
此外，每个人的体质和病情不同，艾灸的疗效也会有所差异。在进行艾灸治疗时，建议与医生沟通并根据个人情况进行调整和监测。