针对屁股经络淤堵问题，可以通过刮痧、拍打八髎穴，以及按摩环跳穴和承扶穴来进行疏通。
1.刮痧：使用润肤油或刮痧油，沿着屁股尾椎骨两侧一点五寸的位置，从上到下刮，并在屁股外侧同样进行刮痧。可以刮至皮肤发红发热，也可以根据个人情况刮痧。连续几天的刮痧可以帮助疏通经络，之后每周进行一次即可。
2.拍打八髎穴：每天坚持拍打屁股五至十分钟，可以用实掌进行拍打，效果更好。如果无法承受疼痛，可以使用空心掌，将大拇指和其他四指并拢，手指伸直进行拍打。也可以使用拍打工具，力度要适中，没有绝对标准，可以由轻到重进行。
3.按摩环跳穴和承扶穴：环跳穴位于两侧臀部的正中央偏外侧，按摩时用指力缓慢下压，持续三秒后松开，重复五十次。环跳穴是胆经的穴位，按摩可以刺激胆经，促进阳气升发，活血驱寒，消除水肿，预防臀部下垂。承扶穴位于屁股横纹线的中央下方，可以先垂直按压穴位五十次，有酸胀感后，然后用指力向上勾起一分钟。承扶穴是膀胱经上的穴位，按摩可以消除湿气，疏通经络，对臀部下垂、臀部赘肉以及松弛都有帮助。
如果以上方法未能缓解屁股经络淤堵问题，建议及时就医咨询医生的意见。