将蒲公英与枸杞浸泡于水中，可有效清除体内热毒，同时滋养肝脏，促进视力明亮。
蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋等功效，适用于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈、尿痛、面黄、身黄、小便黄等多种疾病。其化学成分主要是三萜皂苷类和甾体化合物，其中以黄酮的含量最高。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚及早衰症，如视力减退、头晕目眩、遗精早泄、牙齿松动等。
蒲公英与枸杞泡水相结合，具有清热解毒、滋养肝脏、明目的功效，适用于眼睛干燥疼痛、肿胀、小便涩痛、听力下降、须发早白等症状。
鉴于蒲公英与枸杞泡水所带来的不良反应和禁忌证尚未明确，因此，对于年迈体弱者、脾胃虚弱者而言，谨慎使用蒲公英是必要的。
为了避免延误病情，建议在服用蒲公英和枸杞泡水之前，先进行辨证论治，并问询医生。