针对睡眠不佳的情况，可选用三阴交、百会、安眠、照海、神门、申脉等主穴进行艾灸，这些穴位具有镇静安神、促进睡眠的功效。如出现头晕、头痛、头昏、健忘等症状，可加曲池、合谷。若伴随着失眠、烦躁、焦虑、思虑过重等症状，可考虑在太冲和行间施加影响。若是失眠伴头痛、头晕等症状时，可用合谷。若出现失眠、食欲不振、大便稀溏等症状，可考虑补充足三里、血海等营养物质。
若为久卧伤气、气虚乏力者，可加天枢和中脘。若夜间失眠，伴有手足心热、盗汗等症状，可考虑加入太溪、复溜等辅助治疗方案。若是失眠伴心悸、气短，可加膻中、神门。如果感到失眠并且容易受到惊吓，那么可以考虑添加胆俞以缓解这种情况。若是失眠伴有烦躁易怒，可加大椎、百会。如果在失眠的情况下出现了痰液过多、口干舌燥、腹胀等不适症状，那么可以考虑添加内庭和曲池以改善症状。若是失眠伴大便秘结，可加大肠俞和内关。如果的睡眠质量不佳，同时出现了黑眼圈和深色的口唇，那么可以考虑添加血海和膈俞来改善这种情况。如果患者的病情较为复杂或反复发作则需要配合耳穴压豆。
请注意，进行艾灸可能存在风险，需要由医生进行具体操作和治疗，切勿自行进行操作。