颈部经络需在医生操作下按摩。
研究经络按摩必须先了解经络走行和分类，人体内经络有阴经和阳经之分，阴经通常走在人腹面，阳经通常走在背面。再简单不过了，记住身体十二条经络和任脉、督脉。
12条经络包括手部的六条经络以及足部的六条经络，如手太阴肺经从胸走手行于上肢的前外侧，手阳明大肠经从手走头行于上肢的背外侧，手少阴心经从胸走手行于上肢的前内侧。其他经络依此类推，比较记忆、理解经络的行走情况，然后按经络行走方向进行按摩，会有明显效果。