补肾腰尾汤主要是用猪尾、栗子、杜仲来熬制的。将板栗、杜仲、猪尾、红枣、陈皮、生姜、盐等材料倒入砂锅内，加入清水，焖煮至熟透即成。
对于肾气虚引起的腰脊酸痛、行走无力、足跟痛、夜尿频数、遗尿、耳鸣等症状，都有应用栗子杜仲猪尾汤的功效。其中，板栗被称为“肾脏的果实”，具有滋补肾、活血强筋、健胃等功效；杜仲性温味甘，归肝肾经，善补肝肾、壮筋骨，用于治疗腰膝酸痛、阳痿/小便频等；猪尾能增强腰部的力量，增强骨髓的活力，增强肾脏的活力，所以有补腰和补肾的作用。
还可以喝黑豆猪尾杜仲粥，具有补腰补肾的功效。然后把黑豆、川杜仲、猪尾、大米、蜜枣等放进锅里，加入适量的清水，用文火慢煮。