在夏天，一般以进行艾灸。
在艾灸馆或者是医院里，都会有一些关于时间疗法的广告，比如三伏贴、三九贴，其实还有“三伏灸”，就是在夏季炎热的时候，用艾灸来补充体内的阳气，这样在冬季就能有更多的阳气保护自己不受病邪的侵袭。冬季易患哮喘等疾病，可以在夏季进行三伏灸，即夏季艾灸。
艾灸的功效主要是温中补虚，具有温经散寒、通络止痛的功效，所以在夏季，艾灸的效果会更好。艾灸的频率要注意，最好是一周2-3次，一次20-30分钟，这样才不会让人上火。在做完艾灸之后要多喝一些水，这样可以减轻上火的情况。