中药排毒，一般从四个方面进行，一是从汗排毒、二是从大便排毒、三是从小便排毒、四是用清热解毒药。
麻黄、杏仁、薏苡仁、甘草是一种可以从汗液中排毒祛湿的中药方子，这种方子可以用于出汗少、身体强壮的人群，但是出汗多、身体虚弱者不宜服用。
大黄、虎杖、薏苡仁、茯苓是从大便中排毒祛湿的中药方子，该方子适合经常便秘但身体强壮的人使用，但如果是大便稀溏，大便次数多，身体虚弱的人就不行了；土茯苓、薏苡仁、泽泻、车前子是从尿液中排毒祛湿的中药方子，该方子适用于湿毒较重的人群，阴虚之人不宜服用；蒲公英、金银花、马齿苋、薏苡仁、茯苓、车前子是清热解毒除湿的中药，主要用于治疗热毒和湿气重的人群，但不适用于脾胃虚寒和阴虚的人群。
因为每个人的体质都不相同，所以排毒去湿所用的中药方子和药量都不相同，可以通过中医辨证后，根据具体情况选择合适的方子。上述中药配方不适用于孕妇和备孕妇女。