苏麻籽具有显著的预防高血压和高血脂的功效，可为健康保驾护航。此外，苏麻籽还是一种优质蛋白源，在动物饲料中添加后会促进蛋白质合成，从而提升家禽生长速度与生产性能。
苏麻籽所含的自然挥发油和芳香类物质，具有消炎杀菌的功效，可有效清除人体内多种制菌物，从而阻止炎症的滋生。苏麻籽具有润肺、化痰等多种功效，可促进肺部呼吸功能，消除气管和肺部的炎症，对于气管炎、肺炎、咳嗽、痰多等疾病具有显著的治疗效果。
苏麻籽具有增强身体对过敏的抵抗力、缓解过敏症状、调节免疫力以及提高对过敏原的抵抗性等多种功效。