足三里是可以拔罐的，而且能够起到很好的保健作用。足三里是一处很重要的养生穴，又被誉为“长寿穴”，这是一处很好的针灸之地，有着很好的调理身体和增强免疫力的作用。对头疼、牙疼、发烧、心跳加速、肚子疼等都有良好的疗效。足三里在两腿外侧，这个部位的皮肤干燥，可以选择一个小的火罐，用润滑油，保持10-15分钟就可以了。对足三里进行刺激可以提升免疫力,但要遵循一些注意事项。
通过拔罐，能够加强对足三里的刺激，增强肠胃的功能。