麦冬和枸杞泡水喝具有静心补气，养生保健的功效。
麦冬、枸杞都是常用的中药，每日泡水饮用，具有安神、补气、保健等功效。麦冬的作用是润肺、清心、生津、养阴。主治乏力、咳嗽、烦躁、失眠、肠燥、便秘、口渴、津液损伤。枸杞是人们最常吃的一种健康饮品，它的味道酸甜可口，有滋阴养阳、养肝、养眼、润肺、止咳、补血、安神的功效。
对于衰老、躁动、做梦、肠道干燥、便秘等症状，可以用麦冬和枸杞泡水。对于特殊人群，如孕妇、儿童，最好在医生指导下使用。