临床上常用金肾气丸治疗肾阳虚，多对肾阳虚所致腰膝酸软、怕冷肢冷、手脚冰冷、下肢浮肿等症状具有一定疗效，且无明显减肥作用。女性朋友们若是想要减肥，以运动锻炼、控制饮食为佳，而且减肥之后也不反弹，例如可做跑步、扭秧歌、跳绳等，练习瑜伽这种方法在消耗身体多余脂肪的情况下，减少高营养食物的摄入。
多食新鲜蔬菜水果、常抓不懈，对减肥很有帮助。平时要注意不能吃高热量的食物，例如巧克力、肥肉等，以免出现热量堆积，导致肥胖。