三七粉一般不能天天吃，来月经的人一般不能吃。
三七粉的功效比较多，比如活血化瘀、止血、消肿定痛、抗疲劳、延缓衰老，还可以降低血糖、降低血脂、增强免疫力。三七散对各种心脑血管的缺血性疾病、体质虚弱、高血压、贫血等有很好的治疗效果。三七散可以长时间服用，但一定要小心，不可吃太多。如果吃多了，会引起恶心、呕吐、肚子疼、腹泻等症状。
不过在来月经的时候，不能再吃三七粉了，三七粉有活血的功效，会导致月经量增多。