尿频肾虚、体力肾虚尿频看可通过适当运动、调整生活方式、中药调理等方法来解决。
1.适当运动：多做一些有氧运动，比如慢跑、散步、打太极拳等，对增强身体素质，增强免疫力有很大的帮助，同时还能缓解肾虚的症状。
2.调整生活方式：在日常生活中，要有足够的睡眠，不能熬夜，要合理的饮食，要注意营养平衡，多吃一些有补肾作用的食物，比如黑芝麻、黑米、山药、木耳等。
3.中药调理：由于肾虚尿频，可以服用左归丸、六味地黄丸、桂附地黄丸等具有补肾功效的药物。